Ansvarlig underholdning
Sosiale spill kan være en hyggelig og relativt sikker fritidsaktivitet. De krever ingen reelle investeringer, og du risikerer derfor ikke å tape penger. Men selv når du spiller gratis spill, er det en risiko for å bli avhengig. For å forebygge ludomani må du følge reglene og prinsippene for «ansvarlig spill». I denne delen kan du lære mer om dem.
Ansvarsfraskrivelse
Denne nettsiden tilbyr et spill som du kan underholde deg med gratis. Det er kun ment for underholdning uten risiko og krever ingen reelle investeringer. Nettsiden er kun ment for personer over 18 år. Vi er ikke ansvarlige for de som bryter reglene og begrensningene. Husk at overdreven begeistring for pengespill kan føre til ludomani.
Ansvarlig spill handler ikke bare om kontroll, men også om livskvaliteten din. Ved å følge disse enkle reglene kan du nyte virtuell underholdning uten negative konsekvenser. Regelmessige pauser, oppmerksomhet på følelser og tid – alt dette er enkle vaner som det er verdt å utvikle.
Vi anbefaler også å interessere seg aktivt for tematisk materiale om ludomani og dens farlighet. Med denne informasjonen vil det være enda enklere for deg å beskytte deg selv og dine nærmeste.
Grunnleggende prinsipper for ansvarlig underholdning
For å sikre at opplevelsen din i det sosiale kasinoet blir hyggelig, bør du ta hensyn til noen viktige tips:
Kontroller tiden
Tenk over hvor mange timer per uke eller måned du er villig til å bruke på virtuell underholdning, og hold deg til denne grensen. Dette vil hjelpe deg med å opprettholde en god balanse mellom det virtuelle livet og det virkelige livet
Kontroller følelsene dine
Hvis du merker store humørsvingninger under underholdningen, fra sterk følelsesmessig oppstemthet til irritasjon, bør du ta en pause. Det er nettopp disse følelsesmessige svingningene som er farligst. Hjernen ønsker raske følelser, og jo lenger, jo oftere
Vær smart med utgiftene dine
I tilfeller hvor underholdning innebærer bruk av penger, bør du planlegge utgiftene på forhånd. Ikke invester penger som vil ha en negativ innvirkning på livskvaliteten din hvis du mister dem
Regelmessige pauser
Prøv av og til å bevisst avstå fra virtuell underholdning, i det minste for en dag. Dette vil hjelpe psyken å komme seg og skifte fokus til andre oppgaver
Verktøy for selvkontroll
Mange plattformer har en funksjon for midlertidig sperring av profilen eller innstilling av grenser. Bruk disse mulighetene for å gjøre det enda enklere å følge reglene
Vær oppmerksom på deg selv eller dine nærmeste som er opptatt av virtuell underholdning. Enhver endring i atferd er en grunn til å snakke åpent og om mulig be om hjelp.
Hvorfor er dette viktig?
Ansvarlig spill handler ikke bare om kontroll, men også om livskvaliteten din. Ved å følge disse enkle reglene kan du nyte virtuell underholdning uten negative konsekvenser. Regelmessige pauser, oppmerksomhet på følelser og tid – alt dette er enkle vaner som det er verdt å utvikle.
Vi anbefaler også å interessere seg aktivt for tematisk materiale om ludomani og dens farlighet. Med denne informasjonen vil det være enda enklere for deg å beskytte deg selv og dine nærmeste.
Om ansvar
Teamet bak det sosiale kasinoet Roubosi fremmer utelukkende bevisst og ansvarlig underholdning. Å ignorere reglene for «ansvarlig spill» kan føre til ludomani. Det er viktig å følge dem og ikke bryte plattformens interne regler. Dette gjelder først og fremst aldersgrensen på 18+.
Hva er ludomani?
Det er en avhengighet av virtuelle underholdningsformer som kan oppstå hos alle som blir ukontrollert opptatt av dem. Som alle andre avhengigheter, forårsaker ludomani en rekke problemer både med helsen og andre aspekter av livet.