Ansvarlig spill handler ikke bare om kontroll, men også om livskvaliteten din. Ved å følge disse enkle reglene kan du nyte virtuell underholdning uten negative konsekvenser. Regelmessige pauser, oppmerksomhet på følelser og tid – alt dette er enkle vaner som det er verdt å utvikle.
Vi anbefaler også å interessere seg aktivt for tematisk materiale om ludomani og dens farlighet. Med denne informasjonen vil det være enda enklere for deg å beskytte deg selv og dine nærmeste.